PERSONAL TRAINING & GROEPSLESSEN

Zoek je een fitness met een persoonlijke aanpak? Bij The Vault Performance Centre geloven we in de meerwaarde van training onder begeleiding van een coach. Ontdek hieronder de sportmogelijkheden met begeleiding!

Sport je liever in grote groep? Haal je energie uit het samen bewegen? Dit kan natuurlijk ook in onze groepslessen.

Sport je liever alleen? Als laatste mogelijkheid stellen we de zaal ter beschikking voor klanten die op vrijwillige basis willen sporten, zonder opvolging of begeleiding.

Personal training

Sport individueel of in een kleine groep gedurende 12 weken onder begeleiding van jouw trainer. Bij de start van dit programma zitten we rond de tafel en leren we je beter kennen. Hier checken we je motivatie, welke doelstellingen verderop liggen en op welke manier we deze willen bereiken.

Na dit gesprek volgt een screening. Tijdens de fase analyseren we je lichaam a.d.h.v. paar simpele testen gaan we na waar je lichaam verzwakt lijkt.

Na het verzamelen van alle deze gegevens stellen wij het actieplan op die werk maakt van jouw persoonlijke wensen en de nood van je lichaam.

Are you ready to unlock your true potential?

1on1-training:
– € 840 / 12weken (€70 / sessie)

Small Group Training (max 3):
– 1x week = € 360 / 12weken (€ 30 / sessie)
– 2x week = € 540 / 12weken (€ 22,50 / sessie)

Bootcamp /
Large Groups

Zit je form best oké of wil jij de knop kunnen omdraaien en gewoon gaan! Dan zijn bootcamps ideaal voor jou! Je tekent hiervoor samen met anderen voor hetzelfde lot! De trainer stelt vooraf een circuit samen waar jij jezelf het tempo bepaald.

→  Dan ben je meer dan welkom elke woens- en/of vrijdagavond om 19.00!

Prijzen:
– € 12 / beurt
– € 100 / 10-beurtenkaart

(Grote groep recreanten (min 8) kunnen altijd contact opnemen voor sportspecifieke training/off-season/tussenseizoen via info@thevaultpc.be)

Zelfstandig sporten

Kom zelfstandig trainen op onze locatie!

Heb jij al enige sportieve voorgeschiedenis? Je verwachtingen van je lichaam liggen in lijn met wat je vraagt van je lichaam?

Wel, dan ben je misschien klaar om op eigen houtje je true potential te bereiken in The Vault Performance Centre.

Prijzen:
– € 75 / 10-beurtenkaart

Sportclubs

Wil je verbeterde prestaties zien, het team op peil houden tijdens het off-season of je sporters completer maken. Neem dan gerust contact op via info@thevaultpc.be

KEEP IN TOUCH